Individuální arteterapie

V individuální arteterapii vycházím vždy z vaší konkrétní životní situace a zakázky. Společně vytvoříme proces, který bude šitý na míru právě vám, a který bude odpovídat vašim potřebám a možnostem.

Arteterapie není pouze o výtvarném tvoření. Stejně jako v klasické psychoterapii, i zde je důležitou součástí terapeutického procesu rozhovor, ve kterém se společně zamýšlíme nad tím, co vás tíží nebo naopak inspiruje. Naslouchám vám a společně hledáme cesty, jak pracovat s vašimi emocemi a myšlenkami.

Specifickým prvkem arteterapie je práce s artefaktem. Výtvarná tvorba zde není jen kreativní vyjádření, ale také prostředek k hlubšímu poznání a dialogu. Artefakt, který vznikne, se stává nejen odrazem vašich vnitřních procesů, ale také prostředníkem, se kterým vedeme rozhovor. Společně zkoumáme jeho významy, vztah, který k němu máte, a jak vám může pomoci porozumět sobě samým.

Někdy je však potřeba věnovat se především terapeutickému rozhovoru, a teprve z něj může vyplynout další arteterapeutická práce. Tento flexibilní přístup mi umožňuje reagovat na vaši konkrétní situaci a potřeby, a tím podpořit proces vaší transformace, sebepoznání a osvobození.

Spolupráce je založena na respektu k vaší individuální životní zkušenosti a specifickým okolnostem, za kterých se rozhodujete. Nezobecňuji, nenabízím univerzální řešení, ale společně hledáme cestu, která je jedinečná a přirozená právě pro vás.

Ve své práci se zaměřuji na podporu duševní celistvosti, což znamená nejen zkoumání a uvědomění si různých aspektů sebe sama, ale i jejich propojení do harmonického celku. Věřím, že arteterapie dokáže vést k hlubokému sebepoznání a k osvobození od omezujících vzorců myšlení, které nás odvádí od naší vnitřní celistvosti. Právě tato cesta k celistvosti, k integraci různých částí naší duše, je pro mne významným cílem při práci s klienty.